シフォンケーキ

シフォンケーキにアイスクリーム、生クリーム、フルーツが添えられています

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誰でもすぐに始められる虫歯予防

虫歯になりやすい場所はデンタルフロスが効果的

デンタルフロスは虫歯予防にはかかせない道具の一つです。歯ブラシだけでは歯の間や奥歯の隙間の汚れを落とすのが難しく、デンタルフロスを使用する事によって20%ほど歯垢除去率がアップします。

低コストで出来る重曹を使った虫歯予防

重曹でうがいをする事は虫歯予防に効果があります。お口を酸性から中和する働きがあり、口臭も改善する効果があります。また、重曹を歯ブラシにつけて磨く事でホワイトニングの効果も期待できるのです。(歯科治療機器

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 歯が強くなる

キシリトールガムは虫歯の原因になるミュータンス菌を弱める力があると言われています。また、ガムを噛むことにより唾液が分泌され、歯を再生させる働きがあるので、さらに虫歯予防に効果が期待できます。(ホワイトニング照射装置

天然素材のキシリトールを100パーセント使用している製品は、虫歯の原因を作りませんのでおすすめです。

 

子供の虫歯、応急処置と対処法

鎮痛剤で応急処置を

夜中など、すぐに歯医者を受診できない場合は、ひとまず市販の鎮痛剤で痛みを鎮めてあげましょう。小児用の解熱鎮痛剤は、虫歯の痛みを和らげる効果もあります。間違えても大人用の解熱鎮痛剤を飲ませないように注意してください。ただし、一時的に痛みが消えるだけで、虫歯が治ったわけではありません。必ず歯医者を受診して治療してもらってください。(超音波洗浄器

ツボを押して痛みを和らげることも

鎮痛剤は効き目が現れるまで時間がかかるため、その間にツボを刺激して痛みを和らげてあげましょう。歯痛に効くツボをご紹介します。

合谷(ごうこく):手の親指と人差し指の骨が合流するあたり
歯痛点(しつうてん):手のひらの中指と薬指の付け根の間
指の腹を使ってゆっくりと押してあげてください。

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食事

硬いものや冷たいもの・熱いものは神経を刺激します。痛みがあるときの食事は、できるだけ常温で柔らかめのものを用意してあげましょう。お粥(かゆ)やスープ・うどん・ゼリー・ヨーグルトなどがおすすめです。温かいものは少し冷ましてから食べるようにしてください。(ハンドスケーラー

してはいけないこと

痛みがあるとつい触りたくなりますが、神経が刺激されて痛みが増してしまいます。手で触ったり舌で押したりしているようなら、すぐにやめさせましょう。また、入浴は控えるようにしてください。体が温まると血行がよくなり、痛みが強くなります。

チャンポン焼き

トロトロの生地のお好み焼きがとっても美味しいんです
久しぶりに食べる十十のお好み焼きはやっぱり美味しかったです

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噛み合わせが悪くなる原因

歯周病や虫歯の放置

悪い噛み合わせを改善するためには「原因」を突き止めなければなりません。
原因は人によってさまざまですが、主な原因は「歯周病」や「虫歯」の放置になります。軽い虫歯でも絶対に放置してはいけません。
放置すればするほど口腔(こうくう)内にはたくさんの菌が繁殖してしまいます。
虫歯の菌はほかの健康的な歯にまで広がるでしょう。
そして、左右のバランスが悪くなります。(オートクレーブ 歯科
また、虫歯や歯周病で抜いた歯も放置してはいけません。上下の噛み合わせがさらに悪くなってしまい、歯並びがバラバラになるのです。
さらに、合っていない歯医者で治療をした結果、噛み合わせが悪くなるケースもあります。
歯科治療によって矯正したとしても噛み合わせに問題が出てくるのです。
よって、実績のある信用できる歯医者を選ぶことが大切になります。

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過剰なストレスからくる噛み合わせ

噛み合わせが悪くなる原因は日常生活からくる「ストレス」も関係しています。
仕事や学校、家事、育児などストレスは日常でも感じるものです。
しかし、過度のストレスは噛み合わせの悪さにつながります。
ストレスから寝ている間の歯ぎしりがひどくなるのです。歯ぎしりは一部の歯に負担をかけてしまうため、上下のバランスが悪くなってしまいます。
日々ストレスを感じている人は自分にとって解消できる方法を見つけなければなりません。(口腔内カメラ 
たった少しのストレスでも積み重ねるほど大きい影響になります。過剰なストレスには十分に注意してくださいね。

紅茶とクルミのシフォンケーキ

シフォンケーキに生クリームとバナナです

クルミの食感も良くて美味しかったです

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